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Mise en ligne : Mai 2016

6 astuces pour faire bonne impression dès le premier contact.

Vos 20 premières secondes


En ouverture d’entretien, quand vous vous présentez à un interlocuteur qui ne vous connaît pas, prenez conscience que vous émettez de nombreux signes, plus ou moins explicites, décisifs pour la suite...
C’est la règle des 3 x 20 :

  • 20 premières secondes : votre interlocuteur se forge un premier avis sur vous en fonction de votre posture, votre regard, votre look …Il a le temps de percevoir: votre sourire, votre regard, mais aussi leur absence; d’entendre l’intonation de votre voix, mais aussi vos hésitations, les euh!... Il perçoit votre aisance de mouvements, poignée de main, démarche, ou votre malaise…
  • 20 premiers gestes : ils vont être décryptés instantanément, votre poignée de main, votre sourire …
  • 20 premiers mots : nous dévoilons notre personnalité au travers du choix de nos mots, du ton de notre voix …


Truc & astuce : s’entraîner chez soi devant son miroir ou se faire filmer au cours de présentations pour détecter ses mimiques, ses tics de langage et les corriger.


Pour réussir, découvrez comment vous préparer mentalement.

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