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Confiance en soi
Mise en ligne : Mai 2012

Confiance en soi : comment garder la pêche ?


La confiance est une valeur forte en réseau. Mais comment rayonner, convaincre, inspirer des idées, des envies… Sans avoir d’abord confiance en soi-même ? 5 exercices de coachs pour cultiver cette énergie positive et gagner en aisance relationnelle.

Ève Chegaray
Ève Chegaray, coach d’entrepreneurs et décideurs.



Démontrer avec brio votre expertise lors d’un événement de networking, convaincre un prospect en entretien, trouver des financements… « Pour être bon dans ces moments-là, il faut avoir confiance en soi, être bien ancré dans son rôle d’entrepreneur… Commente Ève Chegaray, coach d’entrepreneurs. Si comme le charisme, la confiance ne se décrète pas, on peut la travailler et progresser. Il existe des exercices simples, souverains pour le moral et bons pour éviter les baisses d’énergies.

Exercice 1 : allez à la pêche aux compliments

L’exercice ne consiste pas à vous envoyer des fleurs mais bien de réactiver la conscience de vos points forts et peut-être d’en découvrir certains que vous ne vous connaissiez pas.

Comment faire ?
Solliciter entre 5 et 10 professionnels de votre cercle proche « des professionnels que vous estimez avec qui vous avez déjà travaillé par le passé. Ceux avec qui vous vous sentez en empathie » précise notre coach.
Expliquez-leur la démarche : vous réfléchissez à votre positionnement de dirigeant ou d’indépendant puis demandez-leur simplement ce qu’ils ont apprécié lorsque vous avez travaillé ensemble. En quoi votre prestation leur a semblé intéressante, différente et pourquoi.
Par exemple, sous la forme d’un questionnaire qui guide leur réflexion :

  • D’après toi, quels sont les points forts de ma prestation ?
  • Comment qualifierais-tu les missions que nous avons réalisées ensemble ?
  • Quelles pistes d’amélioration détectes-tu pour moi ?
  • Etc.

« Dans la plupart des cas, les entrepreneurs qui se prêtent à cet exercice sont surpris des propos très positifs qui ressortent toujours de ces entretiens ou échanges de mails. »

Pourquoi ne pas noter dans un tableau ou une liste les points clés de ces retours ? Voilà un vrai remontant à consulter dans les moments de doute.

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