Réseautage difficile : 3 exercices pour vaincre ses appréhensions en réseau.
Nous le savons tous : le réseau, c’est primordial pour le développement de notre activité. Pourtant nous traînons des pieds pour passer à l’action. Alors d’où viennent ces blocages ? Comment y remédier ? Pierre Blanc-Sahnoun, coach et auteur de L’art de coacher, nous propose 3 exercices pour faire sauter nos verrous émotionnels.
Qu’est-ce qui nous empêche de réseauter ?
Notre cerveau est divisé en deux grandes parties :
- le cortex, siège de la rationnalité
- le système limbique, siège des émotions
Le premier nous permet de concevoir clairement tous les avantages du réseau et nous pousse à le travailler. Le second émet dans le même temps des pulsions de peur et cette tension permanente conduit au blocage.
Cette sensation de peur a des causes profondes : une éducation où l’on sépare l’intime et le professionnel, où l’individu se doit de réussir par lui-même.
Demander de l’aide peut donc devenir une source d’angoisse inconsciente qui nous pousse à renverser le raisonnement de départ et ànous inventer de fausses excuses du type :
« Moi, de toute façon, je n’ai pas de réseau ! »
(argument très facile à démonter !)
« Les réseaux c’est très bien, mais ça ne me correspond pas ! »
Décrypter ces mécanismes permet bien souvent de les déjouer pour se réengager dans une dynamique positive.
