Test : Nous sommes tous des émotifs, mais quel émotif êtes-vous donc ?
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Conçu par Bernard Sananès, créateur de la méthode CLeRE. |
Vous ne voulez pas vous laisser envahir par vos émotions ? Découvrez votre profil émotionnel. Un outil pour mieux comprendre vos réactions, décoder les situations à risques, maîtriser et apprendre à canaliser vos comportements. Testez-vous !
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7 bonnes pratiques pour maîtriser son émotivité
Bernard Sananès nous propose des techniques faciles à mettre en œuvre lorsque nous nous trouvons en situation de stress émotionnel.
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Cas pratique : « Ma prochaine intervention en public »
Qui n’a jamais eu peur d’intervenir en public ? Pour dompter votre trac, apprenez à maîtriser les premières minutes de votre prise de parole.
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Avoir le trac en public, rougir, bafouiller lors de présentations, se replier ou s’emporter à la première contrariété… Nous sommes tous des émotifs ! Grâce à un test exclusif, évaluez votre niveau et votre profil émotif. Et découvrez des exercices et des cas concrets qui vous aideront à prendre le dessus.
Auteur de 101 bonnes façons d’apprivoiser son émotivité, 
