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Test : Nous sommes tous émotifs mais vous quel émotif êtes-vous?



EXCLUSIF ! Conçu par Bernard Sananès, créateur de la méthode CLeRE

Mise en ligne : Septembre 2008
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teteVotre caractère émotionnel spécifique est « Expressif »

> Les manifestations décrites ci-dessous seront déterminées par l'importance de vos deux notes (score > 5 = réaction forte).

> Considérez les défauts propres à chacun des quatre caractères comme des tendances. Celles-ci se manifesteront lors de pics émotionnels ou d'événements lourds d’enjeux.

Émotions et sentiments prédominants :
Les émotions négatives qui vous traversent sont très éprouvantes. Votre pôle émotionnel central : la peur du regard des autres, crainte d'être évalué(e), jugé(e) et rejeté(e). Une autre émotion est fréquente chez vous : la honte. Honte d'être pris « en faute ». Le fondement de telles émotions est sans doute une angoisse d'infériorité ancienne. Quand vous êtes heureux(se) vous riez beaucoup, parfois bruyamment. Votre rire est communicatif. Les personnes autoritaires vous impressionnent, surtout si elles ne vous manifestent pas de sympathie. Vous avez tendance à « paniquer » : rougissement, tremblement, cœur qui bat à tout rompre. Si vous êtes une femme, vous pleurez facilement.

Vos qualités : vous êtes artiste, sensible à la beauté, joyeux(se).

Vos défauts : une tendance à vous défouler sur votre entourage familial et sur les gens qui ne vous impressionnent pas, qui n'ont pas d'autorité ou d'importance pour vous.

Craintes et stress émotionnel :
- Seront augmentés en fonction des critiques et des enjeux relationnels.
- Seront diminués par l'isolement, le silence, la lecture…

> Si votre second caractère émotionnel est « Libre » :
Vos manifestations de crainte seront nettement diminuées, vos émotions seront davantage extériorisées. Vous faites partie de la famille des « extravertis ».

> Si votre second caractère émotionnel est « Exact » :
Vos émotions seront atténuées, mises en sourdine, vous « prendrez sur vous », quitte à imploser. Vous connaissez des moments d'abattement.

> Si votre second caractère émotionnel est « Réciproque » :

Vos manifestations de joie et de crainte seront atténuées par des personnes calmes mais augmentées face à des personnes stressées et elles-mêmes bouleversées par une émotion. Par identification, vous pourriez éponger leurs émotions.


En savoir sur la méthode CLeRE, créé par Bernard Sananès :
- La méthode CLeRE,
- Les ateliers de développement personnel
- Le programme de formation de formateur CLeRE,

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